한국 마사지 클리닉에서 스웨디시 마사지를 받으려면 최소 2일 전에 예약해야 합니다. 스웨디시 마사지는 전통적인 치료법이 아니기 때문에 마사지 클리닉에서는 전문 스웨디시 마사지 테라피스트 에게 서비스를 받아야 합니다. 스웨디시 스웨덴식 마사지의 5가지 기본 동작 스웨디시 마사지 치료사는 5가지 기본 스트로크를 사용하는데, 이는 다른 마사지 요법과 유사합니다. 진정한 차이점은 적용 방식에 있습니다. 스웨덴식의 가볍거나 중간 정도의 압력으로는 충분하지 않다고 생각하는 사람들이 있기 때문입니다. 스웨디시 마사지의 5가지 기본 스트로크는 다음과 같습니다. 에플러라주 : 이 스트로크는 피부를 미끄러지듯 움직이는 길고 리드미컬하며 부드러운 동작입니다. 이를 통해 마사지 치료사는 근육의 전반적인 긴장도를 파악하고 깊고 이완적인 스트로크로 치료할 문제 부위를 파악할 수 있습니다. 마찰 – 손가락이나 손이 피부에 닿으면서 열을 발생시키는 짧고 빠른 움직임입니

스웨디시알바에서는 전 날 야식으로 선택한 짠 음식과 수면 부족으로 퉁퉁 부은 얼굴을 마주한 경험은 누구나 한 번쯤 있을 터. 이 행동은 얼굴에 노폐물이 쌓이게 하고 림프 순환을 방해해 얼굴이 붓고 커지게 만든다. 보통 하루면 부기가 빠지지만 문제는 반복된 습관. 어느 순간부터 부은 얼굴이 기본 얼굴 크기로 자리한다는 것. 여성의 경우 생리 전 호르몬 변화로 인해 체내 수분이 축적되어 얼굴이 부어 보일 수 있다. 하지만 이는 일시적인 현상이다. 볼살 때문에 얼굴이 동그랗고 커 보인다고 느낄 수 있지만 자신의 얼굴을 자세히 들여다봤을 때 턱과 광대 위치, 턱뼈의 각도가 원인인 경우도 있다. 예를 들어 턱이 짧은 무턱의 경우 목과 얼굴의 경계가 흐려지며 마사지알바 얼굴살이 없어도 퍼져 보일 수 있다. 또 광대나 턱 끝, 아래턱뼈가 작은 경우 뼈가 살을 지탱해 주기 힘들어 넓고 퍼진 얼굴로 보일 수 있다. 반대로 저작근이 과하게 발달한 경우도 원인이 될